Та ямар их авьяастай, ямар олон ажил амжилттай гүйцэтгэж байсан нь хамаагүй. Доорх 11 үг…
Дэлгэрэнгүй →
AI, өгөгдөл, дрон, кибер аюулгүй байдлын мэргэжил эрэлттэй байна. Монгол улсын харилцаа холбоо, мэдээллийн технологийн…
Дэлгэрэнгүй →
Завсарлагаанаар хэнтэй тоглосон бэ?
Эсвэл хэнтэй хамт сууж хоол идсэн байна. Энэ асуултаар хүүхдийнхээ найзуудын тухай мэдэж авна. Нэг хүүхэдтэйгээ байнга хамт тоглож байна уу эсвэл олон хүүхэдтэй тоглож байна уу гэдгийг мэдэхэд тустай.
Маргарет Тетчер агсан дэлхий дахинд Английн консерватив намын анхны эмэгтэй тэргүүн, Английн түүхэн дэх анхны, мөн хамгийн удаан засгийн эрх барьсан /1979-1990/ ерөнхий сайд
Дэлгэрэнгүй →
Босс бүсгүй та хэдэн нас хүртлээ ажиллана гэж төлөвлөж байна вэ? Мичиганы их сургууль 60+…
Дэлгэрэнгүй →
Гэдэс дотор ч амьсгалах эрхтэй. Хэтэрхий бариу хувцас, гэдэсний даруулга, тэлээ зэрэг нь гэдэсний хөндийд даралт үүсгэснээр ходоодны хүчил, хоолны үлдэгдэл зэрэг нь дээш өгсөхөд хүргэдэг. Ингэснээр бие тавгүйтэхээс гадна цээж хорсох зовиур илэрнэ.
Зарим хүн түүнийг ялихгүй юманд ач холбогдол өгч байна гэх нь бий. Харин ялихгүй зүйлд анхаарал хандуулж байгаа нь өөрөө үнэ цэнэ.
Хүүхдийн сэтгэл зүйчдийн санал болгож буй сэтгэхүй хөгжүүлэгч тоглоом
УЛАМЖЛАЛТ АНАГААХЫН ЭМЧ НАРЫН КОВИД-19 ВИРУСНЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХЭД САНАЛ БОЛГОЖ БУЙ МАНА4, НОРОВ 7 ТАН ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Угаасныхаа дараа шууд амаа зайлж болохгүй. Ингэснээр шүдэн дээр тогтсон ооны фторыг тогтоолгүй урсгадаг тул үлдэгдэл оог нулимж гаргаад огт усаар зайлахгүй байхыг хичээгээрэй.
30 секундэд юу хийж амжих вэ?Цаг нөхцөөж байгаа хүн бол 30 секундийг амьсгалаа түгжээд л өнгөрүүлчихэж болно. Гэтэл нэг минут ч хүрэхгүй энэ хугацаанд үнэхээр олон зүйл амжуулж болдог байна. 1. БясалгахСтресстэй…
Бүртгүүлэх
Та и-мэйл хаягаа бүртгүүлж бидний мэдээллийг тогтмол хүлээж авах боломжтой!