Та girl boss мөн үү? Өөрийнхөө түүхийг бидэнд ирүүлээрэй: girlbossmgl@gmail.com

Сэтгэл зүй

Бусдын удирдлага дор ажилладаг хүний огт хэлж болохгүй 11 үгс

Та ямар их авьяастай, ямар олон ажил амжилттай гүйцэтгэж байсан нь хамаагүй. Доорх 11 үг өгүүлбэрийг хэлсэн тохиолдолд таны талаарх бусдын бодол секундийн дотор сөрөг болж хувирна. Сүүлийн үед ажлынхаа газарт энэ…

Хүүхэд хуруугаа хөхөх аюултай юу?

Хүүхэд эхээс мэндлэхдээ л хөхөх чадвартай төрдөг. Аливааг хөхөх нь хүүхдийн амьд үлдэх төрөлх зөн бөгөөд хоол тэжээл авахаас гадна өөрийгөө тайвшруулах, өөртөө таатай байдал үүсгэх нэг нөхцөл болдог. Хүүхдийн буйл, хэл…

Mindfulness- Цадталаа идэнгээ турах арга

Дасгал хийхгүй, дэглэм барихгүйгээр үргэлж хийгээр дүүрч эвгүйрхдэг, өтгөн хатдаг байдлаасаа ангижирч хоолоо идэнгээ турах аргыг танилцуулж байна.

Гурван шатлалт энэ аргыг амьдралдаа хэрэгжүүлснээр та илүүдэл жингээсээ хагацаад зогсохгүй, эрүүл амьдарч, ходоод гэдэс тань эрүүлжих тустай.