Мөрөн дээгүүр татсан богино тайралт хийлгэснээр хээнцэр, ганган харагддаг байна.
Гоо сайхан
Бага порцтой хоол ид. Хоолоо бүү сой. Хөдөл. Өглөө, өдөр, орой тус бүр 10 минут идэвхтэй хөдөл. Хоол хүнсээ орлуул. Бургерийн бяслагийг идэхгүй байх, майонезны оронд зөгийн балтай гич хэрэглэх, кофендоо чихэр…